Пройдите
психологический тест,
чтобы лучше понять себя
Пройдите психологический тест,
чтобы лучше понять себя
Психологические тесты — это способ нащупать, где внутри тревожно, пусто или больно. Они помогают увидеть, есть ли признаки депрессии, выгорания, тревожности — и насколько сильно это состояние выражено сейчас
Результат теста — не диагноз, а ориентир:
с чего начать разговор — с собой или со специалистом
3 минуты
1 СДВГ у взрослых: как распознать и почему так?
В сложные времена люди ищут душевного покоя и поддержки, и это открывает двери для мошенников
3 минуты
2 СДВГ у взрослых: как распознать и почему так?
В сложные времена люди ищут душевного покоя и поддержки, и это открывает двери для мошенников
3 минуты
3 СДВГ у взрослых: как распознать и почему так?
В сложные времена люди ищут душевного покоя и поддержки, и это открывает двери для мошенников
Не оставайтесь один на один с результатами теста
Напишите нам, если нужна помощь с подбором или записью к специалисту
Ежедневно 09.00-21.00, по мск
Мы поможем справиться с тем, что вас тревожит, в удобном для вас формате
Онлайн консультации психотерапевтов и психологов
Помогаем выбраться из сложных состояний и ситуаций при поддержке опытных специалистов с высшим профильным образованием
Электронные и аудиокниги
Без заумностей и нудятины рассказываем, как разобраться с симптомами, выйти из депрессии, стресса и ментального хаоса
Выбрать книгу
55+ видеолекций по подписке
Просто и понятно говорим о серьезных диагнозах и лайфхаках для ментального здоровья, чтобы вы поняли, что с вами происходит и как с этим жить
Корпоративное сопровождение
Проводим индивидуальные психологические консультации и лекции для сотрудников, чтобы рабочие задачи решались эффективно и без стресса
А так мы
Создаем пространство, где делаем мир лучше, а вас - счастливее
700+
важных материалов запостили в наших соцсетях
Объясняем, в чем разница между «плохо сплю» и депрессией, как отличить обычную тревогу от тревожного расстройства и что делать, если все раздражает
И продолжаем регулярно делиться суперполезными постами
Вместе с профи разбираем чувства и симптомы, с которыми вы живете каждый день — а еще рабочие препараты и почему решения не только в медикаментах, но и в честной работе над собой
Отвечаем на ваши вопросы
о психологических тестах
Мы используем валидизированные опросники, которые применяются в научных и клинических исследованиях. Это не «развлекательные» тесты из соцсетей. Но стоит помнить, на точность влияет множество факторов: серьезность ответов, честность и внешние раздражители
Нет, пройти тест можно анонимно
Нет. Все данные конфиденциальны и хранятся в защищённой системе. Никто, кроме вас и специалиста (если вы захотите обсудить тест с ним), не увидит результаты
Нет. Онлайн-тесты — это инструмент самопомощи и саморефлексии, а не медицинская диагностика. Они могут подсветить важные зоны для внимания, и послужить стартом для работы со специалистом. Но поставить диагноз может только психиатр
Прежде всего — не пугаться. Любой результат — это только информация о вашем текущем состоянии, а не ярлык или приговор. Если хотите обсудить результаты теста подробнее, вы можете записаться на консультацию к специалистам Neformat
Помнить, что результат теста — это только информация о вашем текущем состоянии, а не ярлык или приговор. Если вы хотите лучше понять, что с вами происходит, но пока не готовы обратиться к специалисту, то можете: - заглянуть в наш психообразовательный лекторий, в котором психологи, психиатры и психотерапевты рассказывают о серьезных диагнозах и сложных состояниях; - познакомиться с нашей библиотекой и изучить книгу на тему, которая вас волнует; - почитать статьи в блоге и взглянуть на свое состояние с профессиональной точки зрения. Если готовы обсудить результаты теста со специалистом — запишитесь на консультацию. Вам помогут понять, как интерпретировать результаты, что они могут означать в контексте вашей жизни и с чего начать путь к ее улучшению
Разгребаем хаос в голове и жизни с неформатной рассылкой
Подборки статей и видео, секретные скидки, анонсы новых книг и лекций и, конечно, мемы про кукуху, чтобы психпросвет не превращался в занудство