Рабочая книготерапия
от специалистов Неформата
Здесь собраны книги, написанные врачами и психологами Неформата, чтобы помочь каждому, кто нуждается в поддержке, пережить периоды острого стресса, разобраться в диагнозах и симптомах, и научиться поддерживать себя и своих близких
Сделайте знания оружием против любого бреда
Для самопомощи
Каждая книга — как навигатор, который помогает не потеряться в сложных состояниях: понять, что происходит внутри, разобраться в тревоге, выгорании, депрессии и научиться заботиться о себе осознанно
Для работы с пациентами
Наши руководства — это концентрат практических знаний, которые помогают специалистам глубже понимать пациентов и их состояние, говорить с ними на одном языке и делать психотерапию точнее, глубже и человечнее
Честные отзывы о честных книгах
Руководство по выходу из депрессии
Упражнения — тоже классно, а-то теория теорией, но тут важна практика
Послушала книгу про депрессию - классно, что там есть научное обоснование, что это не выдумки. Классные и простые объяснения про клеточки и как мозг их хочет грохнуть, если они перестают общаться друг с другом.
Вика, юрист
СДВГ у взрослых. Путеводитель по диагнозу
Книга про СДВГ, помогла понять, что СДВГ - это не баг, а фича :)
Константин, преподаватель
СДВГ у взрослых. Путеводитель по диагнозу
Высокое качество материалов побудили меня приобрести книгу
После подписки на лекции я купила руководство по выживанию с тревогией. Почему потом купила книгу? Легкость в подаче информации, интересные и актуальные темы, а также высокое качество материалов побудили меня приобрести книгу
Кристина, психолог
СДВГ у взрослых. Путеводитель по диагнозу
Книга про СДВГ, помогла понять, что СДВГ - это не баг, а фича :)
Константин, преподаватель
СДВГ у взрослых. Путеводитель по диагнозу
Высокое качество материалов побудили меня приобрести книгу
После подписки на лекции я купила руководство по выживанию с тревогией. Почему потом купила книгу? Легкость в подаче информации, интересные и актуальные темы, а также высокое качество материалов побудили меня приобрести книгу
Кристина, психолог
Руководство по выходу из депрессии
Упражнения — тоже классно, а-то теория теорией, но тут важна практика
Послушала книгу про депрессию - классно, что там есть научное обоснование, что это не выдумки. Классные и простые объяснения про клеточки и как мозг их хочет грохнуть, если они перестают общаться друг с другом.
Вика, юрист
Разгребаем хаос в голове и жизни с неформатной рассылкой
Подборки статей и видео, секретные скидки, анонсы новых книг и лекций и, конечно, мемы про кукуху, чтобы психпросвет не превращался в занудство
Отвечаем на ваши вопросы
о наших книгах
Ответ
Ответ
Ответ
Ответ
Ответ
Ответ
Ответ